Il libro propone consigli e suggerimenti che favoriscono un corretto stile di vita per le persone anziane e promuovono comportamenti virtuosi fuori e dentro le mura domestiche, così da mantenere un ruolo da protagonista per l'anziano, basato sull'autostima e sulla capacità di autogestione e indipendenza. I suggerimenti riguardano l'organizzazione delle abitudini e degli ambienti della quotidianità, dalla cucina alla lettura, dalla cura della persona alle attività di volontariato. - Omaggio del Soroptimist International d'Italia, club di Bergamo